ナスと豚のピリ辛炒め

FAMI☆KO
FAMI☆KO @cook_40259847

夏らしくピリリとする一品。
白米の準備は良いか!?
このレシピの生い立ち
ピリからなものが食べたくなって作りました。
彩り的に、ピーマンや青ネギを加えても良いかもしれません。

ナスと豚のピリ辛炒め

夏らしくピリリとする一品。
白米の準備は良いか!?
このレシピの生い立ち
ピリからなものが食べたくなって作りました。
彩り的に、ピーマンや青ネギを加えても良いかもしれません。

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材料

多めの一人分
  1. 豚こま肉 約100g
  2. ナス 小さめ2本
  3. 人参 適量(約1/4本)
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. 生姜 一欠片
  6. ニンニク 一欠片
  7. ★味噌 大さじ1杯
  8. ★酒 大さじ1杯
  9. ★豆板醤 小さじ1杯(好みによって調整)
  10. ★砂糖 小さじ1杯
  11. ★醤油 小さじ1/2
  12. ★みりん 小さじ2杯
  13. ごま油(なければサラダ油) 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切る。玉ねぎはくし切りがオススメ。生姜とニンニクはみじん切りにする。

  2. 2

    玉ねぎ、人参、ニンニク、生姜をフライパンに入れてごま油で炒める。

  3. 3

    ②に豚肉を入れて炒める。豚肉にある程度火が通ったらナスも加えて炒める。

  4. 4

    ナスにある程度火が通ったら★を混ぜたもの(味噌をしっかり溶く)を回し入れてさらに強火で炒める。

  5. 5

    ナスがしなびてきたら完成。

コツ・ポイント

炒め物は強火で手早くが鉄則!
味噌が固まらないようにしっかりと混ぜておく!

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FAMI☆KO
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料理はすきだけど片付けは面倒くさがるので、基本的に洗い物が減りそうなレシピを書いてます。現役の大学生です。ITF.B
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