インゲンの中華風炒め物

*ハッシー*
*ハッシー* @cook_40081268

新鮮インゲンは柔らかくおいしいですね
このレシピの生い立ち
いただいたインゲンをその日に簡単に食べたくて作りました。

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材料

  1. インゲン 5,6本
  2. 牛肉 50g
  3. 豆腐 半丁
  4. 醤油 大さじ2
  5. 大さじ1
  6. 豆板醤 小さじ1/2
  7. 砂糖(三温糖) 小さじ1
  8. にんにく(みじん切り) 1かけ

作り方

  1. 1

    インゲンは下茹で、豆腐はキッチンペーパーにくるんでレンジで1分水きり

  2. 2

    ごま油ベースにニンニクを入れて風味を加え、牛肉、インゲン、豆腐を入れて炒める。

  3. 3

    豆腐は炒めながら砕いて調味料を入れて最後に塩コショウして皿に盛って白ごま振って完成。

コツ・ポイント

調味料はあらかじめ汁椀に入れて混ぜておきましょう。

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定年後 好きな釣りをし 陶芸をしながら、料理、ケーキ、パンを作って 毎日を楽しんでいます。 instagram:hassy0138
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