ささみの青じそチーズ巻きフライ

★ひよっこ・ドラみ★
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473

大好きなものばかりを欲張りに巻いて揚げてみました。外れのないコンビネーションです。
このレシピの生い立ち
ささみと相性のよいものを巻いてみました。畑のシソも使いたかったので。

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材料

  1. ささみ 5本
  2. スティックチーズ 5本
  3. 青じそ 10枚
  4. 塩、こしょう 適量
  5. 小麦粉 適量
  6. 1個
  7. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    ささみを縦半分に開いて、ラップの上から丁寧に叩いて伸ばします。塩、こしょうします。

  2. 2

    しそを2枚敷いて、チーズを芯にして巻いていきます

  3. 3

    ささみが小さくて巻きにくいときは、斜めに巻いていってください

  4. 4

    小麦粉、溶き卵、パン粉を順番につけ、油で揚げて完成です。

コツ・ポイント

ささみが小さくてチーズがはみ出すときは、斜めに巻いていきます。小麦粉をしっかり着けて、ささみがはがれないようにしてください。

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レシピ作者

★ひよっこ・ドラみ★
に公開
3人の男の子の母親です。上二人は社会人、一番下の高校球児も大学下宿生となりました。ボリュームのあるお肉中心の献立から、野菜たっぷりの献立に移行中です。
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