玉ねぎとツナのカレー炒め

マイハニーキッチン @cook_40053990
簡単トーストシリーズ★
カレー味にはちみつの優しい甘さをプラスして!ナッツもいいアクセントに!!
このレシピの生い立ち
フードコーディネーター&フォトグラファー、田頭志保さんと、マイハニーキッチンのコラボで生まれたレシピです。
作り方
- 1
玉ねぎは薄くスライスする。ツナ缶は油を切っておく。
- 2
フライパンを熱してオリーブオイルをひき、玉ねぎを入れて炒める。
- 3
しんなりしてきたらツナ缶、カレー粉、塩、こしょうを加えて炒める。
- 4
食パンに3をのせ、ナッツのはちみつ漬けをかけてトースターで焼く。
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