油不使用!ベーコンと水菜のサラダ

コロッケ.☆*
コロッケ.☆* @cook_40175572

ベーコンとナッツの旨味で箸が進む!水菜の大量消費にオススメ。ベーコンの油だけなので、カロリーも抑えられます。
このレシピの生い立ち
カリカリベーコンを作った時に旨み油が出るので、うまく使えないかなーと思って。ナッツを足してノンオイルのサラダにならないか?!とひらめいたので作ってみました。

油不使用!ベーコンと水菜のサラダ

ベーコンとナッツの旨味で箸が進む!水菜の大量消費にオススメ。ベーコンの油だけなので、カロリーも抑えられます。
このレシピの生い立ち
カリカリベーコンを作った時に旨み油が出るので、うまく使えないかなーと思って。ナッツを足してノンオイルのサラダにならないか?!とひらめいたので作ってみました。

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材料

2人分
  1. 水菜 1束
  2. ベーコン(ハーフ) 2、3枚
  3. カシューナッツ(塩味付いてても◎) 1掴みくらい

作り方

  1. 1

    水菜は水洗いし、食べやすい長さ(1、2cmくらい)に切り、ザルに上げておく

  2. 2

    ベーコンは短冊切りにして、フライパンに並べる。弱火にかけて、カリカリになるまで焼く

  3. 3

    ベーコンから油が出てきたら、カシューナッツを追加。時々フライパンを動かし、ベーコンから出た油と絡める

  4. 4

    ナッツにも焼き色がついてきたら火を止める

  5. 5

    水菜を器に盛り、カリカリになったベーコンとカシューナッツを乗せる。油も一緒に回しかける

コツ・ポイント

ベーコンを低温でじっくり焼くのがポイント。油が出る前に焦げてしまいます。カシューナッツも、あまり早く入れてしまうと焦げてしまうので、最後に油を絡めるだけ、というくらいでいいと思います。

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ズボラ子持ち主婦。ワーママやってます。好きな言葉は、時短・お手軽!笑 写真撮る間も無く子どもに出すこと多くて、つくれぽ全然送れないですが…沢山参考にさせていただきますm(__)m
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