簡単!さやいんげんの胡麻和え(下処理~)

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ゴマドレで簡単和え物

このレシピの生い立ち
いんげんの下処理をしたので胡麻和えにしてみました

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材料

2人分
  1. さやいんげん 5本
  2. 胡麻ドレッシング 適量
  3. 白炒り胡麻 少々

作り方

  1. 1

    いんげんの過ぎを取り3等分
    ビニール袋に入れレンジ600w1分半チン
    水でさらして冷やしゴマドレを混ぜて完成

コツ・ポイント

さやいんげんの下処理 ID:19960092

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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