いんげんのごま和え

うさこのおうち @cook_40094213
簡単にできるので1品追加したい時やお弁当にむいています。
このレシピの生い立ち
いんげんを買ったのでお弁当に入れる為に作りました。
作り方
- 1
いんげんの筋を取る。熱湯で3分茹でる。長さを食べやすく切る。
- 2
すり鉢でごまをする。砂糖、醤油を入れて混ぜる。
- 3
水分を拭いたいんげんを2に入れて和える。
コツ・ポイント
いんげんはお好みの硬さで茹でて下さい。
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