アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃは一口大に切って、やわらかくなるまで蒸します（電子レンジで加熱するのでもOK）
- 2
さやいんげんは、2cmの長さに切ります。沸騰したお湯で塩ゆでします。
- 3
かぼちゃが冷めないうちにさやいんげんと調味料を和えます。
コツ・ポイント
めんつゆを最後にひとまわしかけると、味に深みが出ておいしいですよ～！温かいままでも、冷たくしても美味しくいただけます☆ごまは黒ごまでもOK～♪
リアクション
似たレシピ
ほどけるチーズとカボチャの胡麻和え
濃厚なチーズと練りゴマがよく合います☆口溶けの良いチーズにほっくりカボチャ、ポリポリいんげんと色んな食感が楽しい♪
♥かぼちゃとインゲンのゴマ和え♥
かぼちゃの黄色とインゲンの緑でかわいらしいゴマ和えです♡ほんのり甘くて、たっぷりのゴマが香ばしくて美味しいですよ♪
いんげんのごま和え。
砂糖を最初に加えて、いんげんに優しい甘味を。すりごまは２回に分けて加え、香りを残して。ほっとするごま和え、できました。
かぼちゃといんげんのごま和え
定番のごま和えにマヨネーズを加えてマイルドに！かぼちゃの甘さがお子さんにも人気です。
いんげんの胡麻和え
白いり胡麻たっぷりいんげんの胡麻和えです。和食の副菜やお弁当の付け合わせに、茹でて合えるだけ！簡単に美味しく出来ます♪
いんげんの胡麻和え
3ステップで簡単にできる料理です♡あと1品欲しい時にオススメ！
いんげんのゴマ和え
簡単なので、お弁当にも活用できます。
いんげんの胡麻和え
簡単にあっという間で美味しくできます。
インゲンの胡麻和え
ちょっとした一品が欲しい時にどうぞ♪ たっぷりの胡麻でヘルシーな和え物です。
簡単！おいしい！いんげんのごまあえ
麺つゆを使って、とても簡単に仕上げました。いんげんの歯ごたえと、麺つゆの出汁と白ごまの香ばしさがやみつきになりますよ！
ma☆mi☆mama 
いんげん☆ごま和え
もう一品欲しい時、すぐにできます。
かぼちゃの胡麻和え
フライパンで簡単にかぼちゃの煮物ができちゃいますよ～。
しゃぎー 
いんげんの胡麻和え
すりごまを使うから簡単に胡麻和えができます。
いんげんのごま和え
副菜にちょっとあると嬉しい、日本の味。特別な調味料は不要、簡単に作れます。
カボチャの蜂蜜ゴマ和え♥
ほっくり甘いカボチャに 蜂蜜と黒ゴマをからめたおやつにもなる一品です♥
かぼちゃといんげんの胡麻和え
砂糖不使用！子どももモリモリ食べちゃう胡麻和え！
さやいんげんの胡麻和え
いんげんの季節～お弁当にめんつゆで簡単に作る胡麻和えです
簡単 いんげんの胡麻和え
簡単にできるおふくろの味です。シンプルですが、素材の味が感じられます。
カボチャといんげんの甘辛ゴマ和え
ほくっと甘辛♪ササッともう一品に！
よっこ415 
定番♡いんげんの胡麻和え
旬のいんげんを定番の胡麻和えでいただきます(^^)
かぼちゃとハムのゴマ和え
かぼちゃとはむがゴマにもあいますよ。
いんげんの胡麻和え
斬新！ 食べるだし。簡単に美味しく、いんげんの胡麻和えができます
いんげんの簡単胡麻和え☆彡
5分もかからず簡単に出来ちゃう♪でも、とっても美味しいですョ～(^_-)v2014’3’10 話題入りに感謝です☆
さやいんげんのゴマ和え
ササッと簡単☆時短☆お弁当の副菜に
reiko311 
簡単付け合せ☆いんげんと茄子の胡麻和え
困ったときに簡単にできるつけ合わせ。いんげんと茄子の優しい味の和え物。
tsuki9393 
いんげんのごま和え
食卓にあと一品欲しいときなどに重宝するいんげんのごま和え。今が旬です。良い箸休めになります。
かぼちゃとひじきのごま和え
ごまが香る簡単和え物です。かぼちゃの甘味を生かし、調味料を最小限にしました。
いんげんの胡麻和え
超簡単メニュー！！シャキシャキした食感とごまの香ばしさが堪らない1品です♪
いんげんのごま和え。
本格的に作るいんげんのごま和えです！
RINAmatin 
インゲンの簡単ゴマ和え
簡単に出来るゴマ和えです。あともう一品に
すみれSUMIれれれ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19790825
