レンチンで簡単ナスとピーマンのナムル-レシピのメイン写真

レンチンで簡単ナスとピーマンのナムル

おさてんぐ @cook_40178275

ズボラな作り方でも美味しくなります。それがゴマ油最強伝説。
このレシピの生い立ち
色んなナムルを作っていますが、特にナスとピーマンの組み合わせがすごく美味しいです\(°∀° )/

ズボラな作り方でも美味しくなります。それがゴマ油最強伝説。
このレシピの生い立ち
色んなナムルを作っていますが、特にナスとピーマンの組み合わせがすごく美味しいです\(°∀° )/

もっと読む

レンチンで簡単ナスとピーマンのナムル

おさてんぐ @cook_40178275

ズボラな作り方でも美味しくなります。それがゴマ油最強伝説。
このレシピの生い立ち
色んなナムルを作っていますが、特にナスとピーマンの組み合わせがすごく美味しいです\(°∀° )/

ズボラな作り方でも美味しくなります。それがゴマ油最強伝説。
このレシピの生い立ち
色んなナムルを作っていますが、特にナスとピーマンの組み合わせがすごく美味しいです\(°∀° )/

もっと読む

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

材料

ナス 2〜3本
ピーマン 2〜3個
☆砂糖小さじ1
☆しょうゆ(or塩) 小さじ1/2
☆ダシダ(いりこ推奨) 小さじ1
☆酢大さじ1弱
ゴマ油少々
いりごまひとつまみ

作り方

1

ナスは皮を間引きし、輪切りにする
ピーマンは食べやすい大きさに切る
2

1を少し水にさらしたあと、ラップをかけて電子レンジで600w2分～加熱
粗熱が取れるまで少し放置
3

ナスとピーマンは余分な水分を切り、☆とよく和える
4

冷蔵庫で30分～冷やす
5

最後にゴマ油をまわしかけ、いりごまをちらす

コツ・ポイント

ダシダが無い場合は、しょうゆを無しにして白だしや昆布つゆにしてもOKです
塩でもサッパリして美味しいです

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

つくれぽ (5)

つくれぽを書く

つくれぽについて

今日つくる

おさてんぐ @cook_40178275

2017/09/09 18:40に公開

痩せたいといいつつ美味しいものに目がない(´・ω・｀)

もっと読む

似たレシピ

ダシダで簡単ナムルダシダで簡単ナムル

ごま油とダシタのコラボは最強です！止まりません！

AYu☆RIn☆
超簡単　ピーマンのナムル超簡単　ピーマンのナムル

天かすを入れるとコクが出てご飯のおかずになります。

lilohana
｡.:*☆簡単ナスのナムル☆*:.｡｡.:*☆簡単ナスのナムル☆*:.｡

韓国だしのカムチミかダシダがあると韓国料理が美味しくなりますよ～U^ェ^U

sayuryk
電子レンジとダシダで！もやしナムル！電子レンジとダシダで！もやしナムル！

材料はもやし、ダシダ、ごま油、ゴマだけ！！洗い物もタッパーだけです。簡単で、すぐ出来て美味しいです。

ありー♩
✿レンジで簡単！茄子のナムル✿ ✿レンジで簡単！茄子のナムル✿

レンジを使って簡単一品♪

mogumogu♡
簡単☆ピーマンのナムル簡単☆ピーマンのナムル

みんな大好き鶏ガラスープ&ゴマ油味！息子の希望です♡

らいママ。。。
簡単常備菜☆なすのナムル簡単常備菜☆なすのナムル

簡単我が家の常備菜です。美味しくてすぐに無くなります。なすをたっぷり召し上がれ！

tonamama9
ピーマンのナムルピーマンのナムル

塩茹でして冷ましてごまとごま油を入れて冷やすだけ！

kenjinjin
電子レンジで簡単！ナスのナムル電子レンジで簡単！ナスのナムル

おつまみやもう一品にピッタリ！

mamanママン
レンジで簡単☆なすとピーマンのナムルレンジで簡単☆なすとピーマンのナムル

レンジでもう一品。あっという間にできちゃいます^^

machi106
レンジで簡単！とろける「茄子のナムル」レンジで簡単！とろける「茄子のナムル」

レンジで簡単！茄子をいつもと違う食べ方で(^ ^) とろける美味しさのナムルです。

nori6819
簡単(^^)ナスナムル！簡単(^^)ナスナムル！

ナスを大量消費！

aykzz

その他のレシピ