簡単!本格!ガパオライス

BloodSugar
BloodSugar @cook_40055285

誰でも本格的でとても美味しいガパオライスが作れます(^^)
このレシピの生い立ち
ひき肉とピーマンの救済メニューです(^^;)カレーのように煮込む必要がないのでちゃちゃっと作れますよ(^^)
本来のガパオは鶏ミンチなのですが、豚か合い挽きのほうがコクがあって美味しいと思います。※あくまでも個人の感想です。

簡単!本格!ガパオライス

誰でも本格的でとても美味しいガパオライスが作れます(^^)
このレシピの生い立ち
ひき肉とピーマンの救済メニューです(^^;)カレーのように煮込む必要がないのでちゃちゃっと作れますよ(^^)
本来のガパオは鶏ミンチなのですが、豚か合い挽きのほうがコクがあって美味しいと思います。※あくまでも個人の感想です。

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材料

  1. 豚ミンチまたは合い挽き 400~500gくらい
  2. ピーマン 4~5個
  3. にんにく 1株
  4. ★塩コショウ 小さじ1.5くらい
  5. ★濃口しょうゆ カレースプーン×4
  6. ★ウェイパー(中華だし) 小さじ2くらい
  7. ブラックペッパー 小さじ2くらい
  8. 乾燥バジル 小さじ3くらい
  9. ごはん 好きなだけ
  10. 温泉玉子 1~好きなだけ

作り方

  1. 1

    ピーマンはワタを取って粗みじん切りにする。にんにくは皮をむいてザク切りにする。

  2. 2

    ピーマン、にんにくを先に炒める。半分くらい火が通ったらひき肉を投入。

  3. 3

    全体に火が通るまで混ぜながら炒める。

  4. 4

    弱火にして、★を全部投入する。ざっくり混ぜたら、火を止める。

  5. 5

    ブラックペッパー、バジルを投入したらざっくり混ぜる。

  6. 6

    ごはんにかけて、温泉玉子をのせたら豪快に召し上がれ!
    ★写真はお弁当にしたときのものです(^^)なのでニンニク抜いてます

  7. 7

    息子いわく、「某有名デパート地下のガパオの100倍うまい!」

  8. 8

    kasimayoさん初レポ感謝!!

コツ・ポイント

ブラックペッパー、バジルは入れすぎかな?と思うくらい使ってください! 他は特にコツはない!

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釣りと酒と音楽と料理が好きです(^_^)単身赴任生活で簡単ヘルシーおいしーの料理が生まれています
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