アスパラガスとハムのごま和え

三島食品 @cook_40102197
春のやわらかく甘いアスパラとハムで彩りよく香ばしく仕上げました。
このレシピの生い立ち
三島の『ごまあえの素』のほんのりとした甘さとごまの風味は、炒めた野菜ともよく合います。
作り方
- 1
アスパラガスは根元の固い部分を切り落とし、はかまを取る。
- 2
①を斜め薄切りにする。
- 3
ハムは短冊切りにする。
- 4
サラダ油を熱して②、③を炒める。
- 5
火を止めて、『ごまあえの素』を和える。
- 6
ゆでた野菜に混ぜるだけで手軽に「ごまあえ」ができあがる粉末調味料です。
コツ・ポイント
三島のごまあえの素
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