簡単★かぼちゃのミートソース焼き

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まちるだ31
まちるだ31 @cook_40088746

大きめの耐熱皿もしくはシリコンスチーマーひとつで簡単ずぼら調理★
甘めのミートソースは多めに作れば他にもアレンジ自由です
このレシピの生い立ち
どーしてもひき肉とかぼちゃとチーズが食べたくなって…

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 4分の1
  2. ひき肉 100g
  3. ★酒 小さじ1
  4. ★砂糖 小さじ2
  5. ◎ケチャップ 大さじ1
  6. ◎ウスターソース 小さじ2
  7. 溶けるチーズ 好きなだけ
  8. マヨネーズ お好みで

作り方

  1. 1

    かぼちゃを煮物にするくらいの大きさにカット。耐熱皿に水70mlと入れ、レンジで7〜8分チン！
    皮まで柔らかくなったらOK

  2. 2

    柔らかくなったかぼちゃを取り出し、空いた皿にひき肉と★を入れて混ぜ、5分くらいおく。

  3. 3

    5分たったら◎も、入れて混ぜ、レンジで2分〜チン！
    日が通ればOK

  4. 4

    1のかぼちゃを、ひき肉の皿に投入、チーズも入れてざっくり混ぜる。

  5. 5

    クッキングシートの上に4をかぼちゃが重ならないようにならべ、お好みでマヨネーズをかける。

  6. 6

    オーブントースターで3〜5分焼く。
    チーズが溶けていい匂いがしたら完成★

コツ・ポイント

かぼちゃは柔らかい方がおいしいです(^-^)
垂れたりはしないので、クッキングシートで大丈夫、不安な人はグラタン皿でオーブントースターでも。
さらにさらにめんどくさい場合はチーズが溶けるまでレンジでチンでもいい気がします〜

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レシピ作者

まちるだ31
まちるだ31 @cook_40088746
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めんどくさがりやです。簡単で洗い物少ない料理大好き！
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