豚肉と絹さやの簡単!卵とじ

☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507

サッと炒め煮♪。
このレシピの生い立ち
絹さやを少し頂きました。
余った豚肉で、もう1品♪。
2014.5.6写真、豚肉素材材料を変更しました。

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材料

約2皿分
  1. 絹さや 約30枚
  2. 豚肉(小間切れ又はバラ) 2枚
  3. 白だし 小さじ2
  4. 100CC
  5. 1個
  6. 塩こしょう 適量
  7. 桜海老 適量

作り方

  1. 1

    絹さやの筋を取る。
    豚肉は、少し塩をふって余計な水分を拭き取る。
    豚肉を一口大に切る。

  2. 2

    フライパンで豚肉を弱火〜中火で炒める。
    余計な油を拭き取り、絹さやを入れ炒める。

  3. 3

    白だし、水を入れる。
    沸騰したら、味見して塩こしょうをする。

  4. 4

    溶き卵を入れる。
    火を止める。
    蓋をする。
    卵が半熟以上に固まらせる。
    桜海老など散らして出来上がり

コツ・ポイント

豚肉、絹さやを炒めれば、煮るときはサッと煮るだけでOKです。
溶き卵を入れたら火を止めるので、味が染み込みますし、卵も固まりすぎ防止になります。

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レシピ作者

☆大ちゃんママ☆
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レシピエールOGの大ちゃんママです。無理なく簡単に作れるレシピを初め、母親の味をメモ替わりに御紹介アリ(^O^;)。ビックリするレシピもありますm(__)m。パン、お菓子教室のライセンス、介護食コーディネーター、食品衛生責任者、アンカーマネイジメントスポーツ栄養インストラクターの資格を、持ってています^_^;。※予告なく削除したり変更したりします。どうぞお許しください。
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