簡単★鮭のマリネ

yu00chanママ
yu00chanママ @cook_40188085

鮭をさっぱり食べたい時のおすすめメニューです。
このレシピの生い立ち
煮魚、焼き魚だと食卓が地味、と思った時に作ったメニュー。

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材料

2人分
  1. 鮭(甘塩でもOK) 2切れ
  2. パプリカ 半分
  3. 玉ねぎ 半分
  4. ☆オイル(オリーブオイルがおすすめ) 大さじ3
  5. レモン 大さじ2
  6. ☆お酢 大さじ3
  7. ☆塩胡椒(甘塩の場合はなくてもOK) お好みで

作り方

  1. 1

    鮭を沸騰した鍋にいれ、火を通す。

  2. 2

    ☆のマリネ液の材料をまぜる。

  3. 3

    火を通した鮭の粗熱をとり、細切りのパプリカ、細切りの玉ねぎをマリネ液に浸す。

  4. 4

    1時間から2時間おいて召し上がってください。

コツ・ポイント

鮭は一切れのまま火を通してもいいですが、私は3等分にしてお湯で火を通します。火を通した後骨を取ってあげたほうが食べやすいです。

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レシピ作者

yu00chanママ
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子育てと仕事を両立出来るように、簡単に美味しく、かつ大食い夫婦のためボリューミーな食卓★
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