キャベツのココナッツオイル炒め

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

キャベツをココナッツオイルで炒めて大量消費できます。
このレシピの生い立ち
キャベツを大量消費したかったので作りました。

キャベツのココナッツオイル炒め

キャベツをココナッツオイルで炒めて大量消費できます。
このレシピの生い立ち
キャベツを大量消費したかったので作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3~4人分
  1. キャベツ 300g
  2. ウインナー 4本
  3. ブロッコリー 1/2個
  4. ハーブソルト 適量
  5. ココナッツオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、ブロッコリーは小房に分ける。ブロッコリーはレンジで1分加熱する。ウインナーも切る。

  2. 2

    フライパンにココナッツオイルを入れて1の具材を炒める。

  3. 3

    ハーブソルトで味つけする。

コツ・ポイント

ブロッコリーはかためにゆでるかレンジにかけておくと炒めるのが楽です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
もっと読む

似たレシピ