ささみとブロッコリーの和風マヨ炒め

みんみん工房 @cook_40114199
5分くらいで出来てあと一品に丁度いい!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを和食の献立でも合うように食べたくて作りました
作り方
- 1
ブロッコリーを一口サイズにして軽く1分くらいレンチンしておく
完全に火を通さなくて大丈夫! - 2
その間にささみを一口サイズに削ぎ切り
- 3
フライパン中火でほんの少し油を熱してささみ投入
少し色が変わってきたらブロッコリーもいれて炒める - 4
弱火にしてマヨ、顆粒だし、醤油をいれて炒めて全体的に絡まったら出来上がり
コツ・ポイント
適当に!
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