鶏ささみポテト揚げ

農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593

サクッフワッで簡単おいしい~(๑´ڡ`๑) おやつやおつまみにもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
久留米産農産物:鶏肉、じゃがいも、レタス、ミニトマト、ブロッコリー

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 鶏ささみ 4本
  2. 小さじ1/4
  3. こしょう 少々
  4. 小麦粉 大さじ2
  5. じゃがいも 160g
  6. 小麦粉 大さじ4
  7. 1/2個
  8. 適量
  9. レタス 80g
  10. ミニトマト 8個
  11. ブロッコリー 120g

作り方

  1. 1

    鶏ささみは筋を取り2つに切り、塩コショウをした後、大さじ2の小麦粉をまぶしておく。

  2. 2

    じゃがいもは細く千切りにする。

  3. 3

    ボウルに小麦粉大さじ4と卵を入れ、千切りにしたじゃがいもを入れ混ぜる。

  4. 4

    1の鶏ささみに3の衣をつける。

  5. 5

    油を火にかけ、160℃くらいの温度で揚げる。

  6. 6

    皿に盛りつけ、レタス、ミニトマト、ブロッコリーを添える。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

農業の魅力促進課
に公開
福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。
もっと読む

似たレシピ