なめこいりの野菜炒め

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790

ナメコの魅力を思い存分に味わえる一品。
食物繊維が豊富なので、体に優しい野菜炒め。
このレシピの生い立ち
なめこが大好きだから。

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材料

  1. なめこ 1パック
  2. 新たまねぎ(S) 2個
  3. ミニトマト 5個
  4. ピーマン 2個
  5. 調味料
  6. 塩と黒胡椒粉 適量

作り方

  1. 1

    今回使ったなめこ。

  2. 2

    フライパンを熱し、にんにく、全部の材料をいれ、いためる。調味料で味を整えたら、できあがり。

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レシピ作者

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790
に公開
料理を習ったり、旅行を楽しんだりしていて、充実した暮らしをしています。節約でヘルシーな料理が一番興味深いです。学べば 学ぶほど、知っていることがどれほど少ないか、ますます気付きます。試行錯誤を繰り返しながら、めきめき腕をあげていきます。
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