☆大豆のドライカレー☆

☆ははごはん☆
☆ははごはん☆ @cook_40089895

具材は三つ♪
15分もあれば出来ちゃう(‾▽‾)
パパッと簡単で食欲そそる♪
夏休みバージョンドライカレー♡
.
このレシピの生い立ち
大豆水煮があったので、パパッとドライカレーにしてみました♡
夏休みランチバージョンをいろいろ考え中♪

☆大豆のドライカレー☆

具材は三つ♪
15分もあれば出来ちゃう(‾▽‾)
パパッと簡単で食欲そそる♪
夏休みバージョンドライカレー♡
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このレシピの生い立ち
大豆水煮があったので、パパッとドライカレーにしてみました♡
夏休みランチバージョンをいろいろ考え中♪

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材料

3〜4人分
  1. 合い挽きミンチ 200g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 大豆缶 1袋(180g)
  4. カレー粉 大さじ1
  5. 200cc
  6. ★コンソメ 大さじ1
  7. ★ケチャップ 大さじ3
  8. ★ウスターソース 大さじ1
  9. ★醤油 小さじ1
  10. ★塩 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする♪

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、玉ねぎを炒め、しんなりしたらミンチを加えほぐし炒める♪

  3. 3

    全体に火が通ったら、カレー粉を加えて手早く全体になじませる♪

  4. 4

    大豆を加えてさっと炒め、水を加えて一煮立ちさせる♪

  5. 5

    煮立ったら、★を加えて混ぜ、弱火で蓋をして10分煮込む♪

  6. 6

    ご飯に添えて召し上がれ♪

コツ・ポイント

10分コトコト煮込むと水分がとんで、調度よい仕上がりになります♡
大人の方はブラックペッパーをふりかけても◎

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調味料合わせ技で、パパッと料理目指してます♪…ズボラとも言います(笑)不器用だけど優しい旦那様の妻と、二人のわんぱく坊やの母やってます(^∇^)ご飯美味しい♪と家族に言わせる為に(‾。‾)毎日あの手この手で頑張ってマス(笑)よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ
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