作り方
- 1
切り干し大根は水で戻したら絞ってざく切りに、水菜もざく切りに。
- 2
1に鯖缶汁ごと入れ、お酢、醤油、ゴマ油入れ混ぜ合わせ完成
コツ・ポイント
特になし
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