サバの水煮!

なべじぱっど
なべじぱっど @cook_40100911

圧力鍋で煮て、大根おろしとポン酢をかけるだけ…(笑)
このレシピの生い立ち
缶詰の水煮缶のような味を作りたくて……(ーー;)

だがしかし、世の中そんなに、あまーーーーくなかった

サバの水煮!

圧力鍋で煮て、大根おろしとポン酢をかけるだけ…(笑)
このレシピの生い立ち
缶詰の水煮缶のような味を作りたくて……(ーー;)

だがしかし、世の中そんなに、あまーーーーくなかった

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材料

4人前
  1. サバ 2匹
  2. 500ml
  3. 小さじ1
  4. 大根おろし 適宜
  5. ポン酢 適宜

作り方

  1. 1

    サバは鱗をとり、内臓・血合いを取り除いて、筒切りにする!

  2. 2

    熱湯をかけて、湯霜にする!

  3. 3

    圧力鍋に並べて、水をヒタヒタになるように、水を注ぎ入れて塩をいれ、蓋をし、圧力をかけて炊く!

  4. 4

    圧力をかけて30分 さらに、翌日5分圧力をかけて2度やっておくと…(笑)

    骨までたべれちゃいます。

  5. 5

    蓋を外して、あたため直すか、レンジであたためなおして、大根おろしにポン酢をかければ出来上がりーーーっ!

コツ・ポイント

鯖の厚さは、均等になるように切ってくださいね

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に公開
釣りバカオヤジの魚料理…(笑)釣った魚は、catch & eat!食べたいから釣る!釣ったからには、美味しく食べて供養…(笑)そんな、料理スタイルの東北の魚を調理し続ける52歳既婚のおやじです!
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