サバと獅子唐の味噌煮

ドラゴンフィッシュ
ドラゴンフィッシュ @cook_40081221

日本酒の肴に合うサバの甘辛味噌煮です。臭み摸なく、甘辛さがご飯のおかずに最高です。
このレシピの生い立ち
サバが安くて美味しそうだったので、半身は味醂醤油干しで焼き、残り半身は味噌煮込みにしました。

サバと獅子唐の味噌煮

日本酒の肴に合うサバの甘辛味噌煮です。臭み摸なく、甘辛さがご飯のおかずに最高です。
このレシピの生い立ち
サバが安くて美味しそうだったので、半身は味醂醤油干しで焼き、残り半身は味噌煮込みにしました。

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材料

2人分
  1. サバ 半身
  2. シシトウ 12本
  3. 味噌* 20g
  4. 砂糖* 20g
  5. 味醂* 20g
  6. 日本酒* 50g
  7. 生姜(みじん切り)* 一片(5~10g)
  8. 味の素(無くても可)* 適宜
  9. 醤油* 10g
  10. 貝割れ大根 適宜

作り方

  1. 1

    サバの半身に軽く塩を振り30分静置し、出だ水分をキッチンペーパーで拭き取る。シシトウは柄と種を取り除く。

  2. 2

    フライパンに*印の材料を加熱しながら混ぜ合わせる。

  3. 3

    2のフライパンに1のサバとシシトウを入れ、裏返しながら両面を20分煮込む。

  4. 4

    お皿にサバとシシトウを盛り貝割れ大根をそて完成。

コツ・ポイント

サバを塩振って出た水を取り除いくと臭みが無くなります。辛さはシシトウの量、甘さは砂糖と味醂の量で調整ください.。フライパンでは裏返す回数は少なめにしてください。

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静岡県の男性です。週末の酒の肴と家族向けに工夫して使っています。
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