速攻一品♪ニラとちくわのオイマヨ炒め

Dellaたん @cook_40063554
カテゴリ掲載❀ 疲労回復、整腸作用、冷え性緩和の効能のあるニラを使った超簡単炒め物です。あと一品という時にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ニラとちくわで簡単なものを作ろうと思い作りました。
2015.04.25 レシピ変更しました。以前のものは練りゴマを使いましたが、チューブ物が売っていないのと、簡単に作れるようにと。
作り方
- 1
ちくわは縦半分に切り5mm幅に切ります。ニラは5cm位に。☆をあわせておきます。
- 2
フライパン(18cm使用)にマヨネーズを熱しちくわを50秒程炒めます。少し焼きめをつけた方が香ばしです。
- 3
火はずっと強めの中火です。
2にニラをドバっと加えざっと炒め、しんなりしてくれば、 - 4
合わせておいた☆を加えざっと炒めます。
- 5
白黒ゴマを振ってできあがり♪
あっという間にできるので☆は合わせておいた方がいいです。 - 6
2015.05.12 カテゴリ掲載ありがとうございますo(^-^)o
- 7
2024.9.25 しーちゃん、お誕生日おめでとうございます!退院後にすぐ素敵なれぽをくださり感激です❣画像編集尊敬💛
- 8
お礼メッセージの途中に送信してしまいました💦失礼お許しを😅
コツ・ポイント
炒める前に全部用意しておくことくらいです。
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