砂糖不使用♬レンジで簡単大学いも

ニジノママ @cook_40245181
★人気検索トップ10入り感謝★
先にさつまいもをレンジでチンする時短レシピ♬
蜂蜜で簡単に程よい甘さと照りがでます!
このレシピの生い立ち
大学いもレシピ
砂糖不使用♬レンジで簡単大学いも
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先にさつまいもをレンジでチンする時短レシピ♬
蜂蜜で簡単に程よい甘さと照りがでます!
このレシピの生い立ち
大学いもレシピ
作り方
- 1
さつまいもは好きな形に切って、10分ほど水に晒しておく。(アク抜き)
- 2
水を切ったら、濡らしたクッキングペーパーに包んで、電子レンジで2分加熱。
- 3
フライパンでごま油を熱し、②のさつまいもを焼いていく。既にほぼ火が通っているので、焼き目をつける程度に。
- 4
一度火を止めて蜂蜜と醤油を回し入れて、再び火をつけて全体を絡める。写真のようにとろみがついてきたら黒ごまを加えて完成。
コツ・ポイント
さつまいもは、濡らしたクッキングペーパーでチンすることで、蒸したようにホクホクになります!
一歳以下のお子さんには蜂蜜NGなので、砂糖で代用して下さい!
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