いなりずし

こっちたん
こっちたん @cook_40053236

時間があったので朝食用いなりをあつあつ炊きたてご飯で作りおきします

このレシピの生い立ち
先日と同じ「味つきいなりあげを使用して、さらにダイエット版に砂糖、塩を少なめに作ってみました

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材料

1人分
  1. 炊きたてごはん 1合
  2. 味付きいなりあげ(9個用) 1袋
  3. ざくろ 大1
  4. ★砂糖 小1
  5. ★塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    炊きたてのあつあつご飯を水につけておいた桶に入れ★の合わせ酢をまわし入れ、うちわで扇ぎながらしゃもじで切るように混ぜる

  2. 2

    うちわであおぎながら、つやが出てきたらしゃもじで9等分に分ける

  3. 3

    まな板にラップを敷き軽く握った酢飯を並べ冷ましておく

  4. 4

    いなりあげをミニフォークで開いておく

  5. 5

    いなりあげに酢飯を詰め形を整える

  6. 6

    食べやすいように丁寧に1個ずつラップする

  7. 7

    しっから冷ます

  8. 8

    フリージングパックに入れ空気を抜いて保存する

コツ・ポイント

いなりあげ具材はミニフォークの先で開く

リアクション

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レシピ作者

こっちたん
こっちたん @cook_40053236
に公開
時短料理と安価な食材をチョイスし粗食(メタボ防止*重要)にチャレンジしています。最近はあまりキッチンには入っていませんが、特別な日には作っております。作れぼ、コメント等応援よろしくお願いいたします。YouTube「こっちたん」にも料理動画、キャンプ用品作ってみた、その他、チャレンジ動画をアップしています。チャンネル登録していただけると励みになります。今後ともよろしくお願いいたします。
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