朝食にどうぞ♬ レタスとトマトの卵とじ

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

とても簡単で 味付けは昆布茶でokです♬
このレシピの生い立ち
朝食に作りました。

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材料

2人分
  1. レタス 5枚
  2. トマト 1個
  3. 1個
  4. 昆布 小1
  5. 塩コショウ 少々
  6. オリーブオイル 大1/2

作り方

  1. 1

    レタスはざく切り、トマトは乱切り、卵は溶きほぐしておきます。

  2. 2

    フライパンを熱しオリーブオイルをひき、レタスとトマトを軽炒め 溶き卵をかき混ぜます。

  3. 3

    卵に火が通ったら完成です。

コツ・ポイント

トマトは大きい完熟のを使うと トマトの汁気が卵と絡んで美味しいですよ♬

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レシピ作者

ウキウキるんるん♫
に公開
腸活アドバイザー発酵食品ソムリエ食育アドバイザー取得者です。簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)健康オタクなので、なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね!ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω`●)
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