青菜とパプリカのナムル

みぃちゃろー @cook_40270618
ほうれん草、小松菜、春菊などの青菜ならなんでも。これはクックケールというケールの仲間です。ブロッコリーにも合います。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に中途半端に残っていたクックケールを何とかしようと思ったところに、たまたまパプリカがあったので。
青菜とパプリカのナムル
ほうれん草、小松菜、春菊などの青菜ならなんでも。これはクックケールというケールの仲間です。ブロッコリーにも合います。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に中途半端に残っていたクックケールを何とかしようと思ったところに、たまたまパプリカがあったので。
作り方
- 1
青菜をさっと湯がいて食べやすい長さに切る。
パプリカは薄く切ってさっと湯がく。 - 2
青菜とパプリカの水気をぎゅっと絞る。
そこに塩、醤油、ごま油を好みの味になるように混ぜる。 - 3
仕上げに炒りごまを指の腹で揉むようにに潰して振りかける。
コツ・ポイント
青菜、パプリカは歯ごたえが残るくらいにさっと湯がく。
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