大好き棒棒鶏タレ

Yulian2501 @cook_40184686
練りゴマをピーナッツバターで代用OK。体を冷やす効果のあるきゅうりが沢山食べれるので、バンバンジーは夏の食卓にぴったり!
このレシピの生い立ち
市販ダレは割高なので、試行錯誤の末、辿り着いた我が家の一押し手作りダレです。練りゴマも高価だから、タイ料理に出てくるのピーナッツソースをヒントに、ピーナッツバターで代用してみたら、意外といけちゃう事を発見!
作り方
- 1
全ての材料をFP,又はミキサー、マジックブレット等で攪拌するだけ。
ハンディミキサーが便利です。
- 2
注意:材料が2人分で少ない為、大きなFPやミキサーでは攪拌しきれない場合があります。
- 3
対策:材料を倍量又は3倍量にして攪拌するか、すり鉢等でじっくり手動で混ぜ合わせて下さい。
コツ・ポイント
残ったタレは、冷蔵庫に入れておけば、1週間くらいは日持ちします。バンバンジーだけでなく、そうめんの麺つゆに入れてもよし、豚しゃぶのツケダレにしてもよし、きゅうりスティックのお供にしても美味しいですー。
似たレシピ

魔女の、たれも簡単バンバンジー
練りゴマさえあればバンバンジーのたれも簡単ですよ(^^)練りゴマは万能です!


バンバンジー・たれ
☆夏のさっぱりヘルシーメニュー☆バンバンジーのたれの作り方!


バンバンジーのたれ
こくがあるタレです。バンバンジーにとてもよく合います。


棒棒鶏のタレ
我が家の棒棒鶏のタレです。温野菜にかけてもおいしいです。


棒棒鶏☆このタレが好きやねん☆
このタレが好きで棒棒鶏を作るのかも(笑)タレは材料を合わせるだけだから簡単!野菜は胡瓜に限らずお好きなお野菜と共に♡


棒棒鶏
夏にぴったり棒棒鶏。お酢と豆板醤が決めてです。


棒棒鶏風!蒸し鶏のピーナッツバターソース
淡白なむね肉にコクのあるソースが絡んで美味♡練りごまをピーナッツバターで代用した棒棒鶏風の副菜です。


簡単!棒々鶏のタレ
練りゴマを使った簡単棒々鶏のタレ。お豆腐やしゃぶしゃぶにつけたりとアレンジ自在!甘めなので子供も食べられます。


バンバンジーのたれ
暑い日に沢山食べたいバンバンジー。普段はたれを買っていたけど、家で作ると簡単でした(*^^*)


お手軽!棒棒鶏のごまダレ
手軽な材料で簡単に棒棒鶏のごまダレを。練りゴマの濃厚さに思わずお肉もきゅうりもすすみます


バンバンジーのたれ
温野菜に蒸し鶏を裂いてバンバンジーのたれを最初からからめて。辛いけど美味し 見た目 いまいち!(^^)!


子供も大好き!棒棒鶏
キュウリと鶏ムネ肉のコンビが美味しいです。子どもにも食べられるように辛味を抑えました。夏は冷やしてどうぞ。


うちの棒々鶏(バンバンジー)
練りゴマを使わない、サラダ感覚の棒々鶏。夏にぴったり。さっぱり、うまし!


夏定番★簡単バンバンジー
※沖縄県産「今帰仁えのき」を使用!夏バテ効果のあるえのき・きゅうり・トマトを使用した【夏の定番★バンバンジー】を作ってみました♪


棒棒鶏用の絶品タレ
練りゴマと甜麺醤の相乗効果でより多くの野菜もお腹に入っていきますよ♡


棒々鶏
簡単な棒々鶏を作ってみました。


すりゴマで棒棒鶏のタレ
棒棒鶏のタレを自家製で作りました練りゴマの代わりにすりゴマでお財布に優しく♡


棒棒鶏のタレ
バンバンジー以外のサラダにもつかえます(*´∀`)♪331Kcal、塩分4.8g


棒棒鶏2
以前に作った棒棒鶏のたれを少し変えてみました


おすすめ♪バンバンジーのたれ市販品+α!
簡単!便利!ささみ2本ときゅうり2本♪あっという間にバンバンジーの完成です。いろどりにパプリカやトマトもgood!!


手作り棒棒鶏のタレ。
練りゴマがたっぷり入ったタレになります。


麻辣バンバンジー
暑い季節でも、さっぱり食べれるピリ辛バンバンジーです☆


棒々鶏(バンバンジー)のタレ
容器に材料を入れて振って作ります♪


まちがいない☆絶品たれの棒棒鶏
棒棒鶏のたれって、いまひとつ気に入ったものがなかったけど、食べたとたん感激したのがこのタレでした。練りごまの良さ実感☆


野菜たっぷりバンバンジーそうめん
夏の定番そうめんのレシピをご紹介します。バンバンジーの手作りタレがそうめんにぴったり!野菜もいっぱいのせて召し上がれ♪


ちゃちゃっと簡単☆代用品でバンバンジー
ごまペーストの代わりにいつも使うピーナッツバターを使って手軽にバンバンジーを作りました!野菜がモリモリ食べられる!!


とりささみで棒々鶏サラダ
棒々鶏に野菜をプラス!サラダにしてみました。


さっぱり美味しい棒々鶏
練りごまがなくても簡単なたれで美味しい棒々鶏です(^-^)


棒棒鶏 バンバンジーのたれ
バンバンジー、冷しゃぶにも合います。


鶏むね肉バンバンジー
夏にピッタリ!安いむね肉でさっぱりバンバンジー!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20041484