人参とツナと小ねぎの炒め物

みお♡♡
みお♡♡ @cook_40212882

ご飯が進むおかずです
このレシピの生い立ち
人参を消費したくて作りました
人参苦手な方でも食べやすいです

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材料

  1. にんじん 1本
  2. ツナ 1缶
  3. 小ねぎ 1/2本
  4. ごま 適量
  5. 塩胡椒 適量
  6. 豆板醤 小さじ1/2
  7. 醤油 1回し
  8. 白ごま お好み

作り方

  1. 1

    人参を細切りにする
    小ねぎも人参と同じくらいの長さに切る

  2. 2

    温めたフライパンにごま油をしき、人参をいれ、少し火が通ってきたら小ねぎを加える

  3. 3

    小ねぎにも火が通ったら、油を捨てたツナ缶を加える

  4. 4

    塩胡椒、豆板醤、醤油を加えて混ぜる

  5. 5

    お好みで白ごまをかけて完成

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レシピ作者

みお♡♡
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