作り方
- 1
人参を細切りにする
小ねぎも人参と同じくらいの長さに切る - 2
温めたフライパンにごま油をしき、人参をいれ、少し火が通ってきたら小ねぎを加える
- 3
小ねぎにも火が通ったら、油を捨てたツナ缶を加える
- 4
塩胡椒、豆板醤、醤油を加えて混ぜる
- 5
お好みで白ごまをかけて完成
似たレシピ

ニンジンとツナのカレー炒め
ご飯が進むカレー炒め!ニンジン1本ぺろっと食べれます!


あっという間の茄子とツナの甘辛炒め♪
ご飯が進む〜(≧∇≦)


白菜のツナ炒め★
ごはんが進む白菜おかず♥


簡単❤️人参とちくわのツナ炒め
油なしごはんが進むおかずです。お弁当の一品にもいかがですか?


にんじんとツナ炒め
簡単で美味しいです‼お弁当のおかずにも(*^^*)


豚肉とにんじんのソース炒め
ご飯が進む、ソース味が美味しい一品。


にんじんとツナの炒めもの
お弁当のおかずにどうぞ♪


人参とツナの和風マヨ炒め
お弁当にも品数を増やしたい時のおかずにも!ご飯にも合います!!短時間でできて簡単です!!!


にんじんとツナの簡単炒め♪
にんじんの甘みが出て美味しいです!ご飯にもパンにも合い、簡単に作れるのでおススメのレシピです♥


【作り置き】人参としらたきのツナ炒め
話題入り感謝☆つくれぽ60件☆ささっと炒めて簡単ヘルシー!御飯のおかずや、お弁当、作り置きにも♡


人参と舞茸のきんぴら炒め
副菜だけど白米が進む♪簡単おかず♪


ご飯が進む!オクラとツナのピリ辛炒め
ピリ辛でご飯が進む1品です!今が旬のオクラを使いました!


ピーマンとにんじんのツナ炒め
この一品だけで、ごはんがすすんじゃうんです^^


ごぼうとにんじんのツナ卵炒め
キンピラゴボウの材料にツナ缶と卵を足したら、ごはんにもパンにも合うおかずになりました^^調味料はごま油と塩のみです。


ひじきと人参とツナの炒め物
ごはんに合う!ひじきのおかずです。


やみつき!人参とエリンギのツナ炒め☆
パパッとできちゃう簡単スピード料理!お弁当にもオススメ!ご飯が進むこの味このコク、もうお箸が止まらな〜いっ‼


人参とツナの炒めもの
とっても簡単で、子供もよく食べます☆ご飯の友としてどうぞ。


豚バラ肉の万能ネギ塩ダレ炒め
万能ネギ塩ダレだからご飯が進む♬


豚肉と卵の味噌炒め
しっかり味がついているので、ご飯が進むおかずです!!


ピーマンとにんじんとツナのしらたき炒め
ヘルシーなのにしっかり味で物足りなくなりません!たっぷり食べても安心なおかずです。


もやしと万能ねぎの味噌炒め
少ない材料だけどご飯のすすむおかずです!


厚揚げとピーマンの炒めもの
ご飯が進むおかず!


キャベツのツナのマヨゴマ炒め❣️
キャベツとツナでご飯が進むおかず❣️


しらたきとにんじん、ツナのピリ辛炒め
一品足りない時にも、おつまみにも♥


大好き!人参とツナのめんつゆ炒め
ちゃちゃっと出来て、ご飯が進む♪人参嫌いでも食べれるかな?


千切りニンジンとツナ炒め
おかんがよく作ってくれた大好きなおかず(o^^o)子どもも大人も大好きな味です!


ニンジンの炒め物
あと1品、困った時によく作ります。簡単にできてお弁当の彩りおかずにも!


にんじん丸々1本使用!人参とツナの炒め物
あまりやすい人参を、まるまる1本使った炒め物です。味濃いめにすればご飯にも合うおかずになります!


にんじんツナ炒め
お弁当おかずの定番品◎ちょっと甘めで優しいお味

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20048689