お砂糖なしでカロリーカット水無月
れおたんのママ @cook_40100422
ダイエット仕様でお砂糖は甘納豆ので十分(#^^#)モチモチで美味しい。
夏越の祓に茅ノ輪にくぐり半年間の罪や汚れを祓い
このレシピの生い立ち
京都に来てから知った。【水無月】
６月１日から夏越の祓で茅ノ輪にくぐる。。。
神社の神職様に教えて頂きました。
なので６月１日から【水無月】は解禁なのです。
自分で作ると味も食感も調整が出来るので♡おすすめ。
お砂糖なしでカロリーカット水無月
ダイエット仕様でお砂糖は甘納豆ので十分(#^^#)モチモチで美味しい。
夏越の祓に茅ノ輪にくぐり半年間の罪や汚れを祓い
このレシピの生い立ち
京都に来てから知った。【水無月】
６月１日から夏越の祓で茅ノ輪にくぐる。。。
神社の神職様に教えて頂きました。
なので６月１日から【水無月】は解禁なのです。
自分で作ると味も食感も調整が出来るので♡おすすめ。
作り方
- 1
小麦粉と片栗粉を合わせて１２０ｇ
-
- 2
それにお抹茶を大さじ１
-
- 3
水を少しづつ入れて混ぜて行く。混ざったら別の容器に４０CCよけて。
残りを容器に入れる -
- 4
レンジでラップをゆるくして６００Wで５分チンをする。
-
- 5
固まったら上に甘納豆を散らす。
-
- 6
そして残りの４０ｃｃ分を隙間を埋めるように入れる
-
- 7
６００Wレンジで２分のチン
-
コツ・ポイント
出来立ても美味しいけれど～冷ましてからも暑さがどこかに行ってしまう。。。そんな生菓子。
お抹茶が固まりにならないように混ぜてくださいね
ダイエットに気を付けている方にも７００cal以下なのでよいですよ
似たレシピ
-
電子レンジでかんたん水無月 電子レンジでかんたん水無月
お砂糖を黒糖にかえたり、抹茶を抜きにして白いままつくったり、バリエーションは無限にあります。お試し下さい。白玉粉がないばあい、全量を薄力粉にしてください。
-
-
-
-
-
夏の京菓子～宇治抹茶水無月～レンジで簡単 夏の京菓子～宇治抹茶水無月～レンジで簡単
関西、特に京都周辺では6月30日の夏越の祓で水無月を食べます。家でも簡単に作れます。火を使わないので子供でも作れます。
いんたぁねこ☆ -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20050158
