桜エビと大葉の混ぜご飯おにぎり

桜エビシャキシャキして新食感です。

梅干しと大葉でさっぱりとして、炒り卵で彩りもカラフルです。

焼きタラコと枝豆があったので、混ぜご飯を作り、おにぎりにしてみました（＾∇＾）朝食やお弁当にも良いですよ♡

梅干しいりでさっぱり♪天かすいりおにぎりが変身～♡

簡単にできてとってもおいしいです。隠し味の昆布茶がポイント☆ もちろんおにぎりにしても…( ´ ▽ ` )ﾉ

お弁当やお子さんの朝ごはんに子供から大人まで好きなおにぎり

鮭フレークでお手軽！混ぜご飯の旨みが美味しい簡単おにぎりです！

夜ご飯に余った鮭等混ぜ込んでおにぎりにしました！！余ったら冷凍しておけば朝ごはん、お昼ご飯にも便利です（*｀・ω・*）

鮭と甘味のある炒り卵で作る混ぜご飯です。定番の味で子供も大人も皆が大好きなんです。鮭はフレークでも焼塩鮭でも美味しいです

冷えても美味しいんです。夕飯に、お弁当に、おにぎりに！

みょうがは、お腹がギューッと痛くなり、腸がゴロゴロ鳴るときにおすすめです♪お腹がギューッと痛くなり、水っぽい下痢の後、悪寒や発熱がある胃腸風邪のような症状の時にもおすすめです♪これらの症状は、お腹に冷え・湿邪がつくのが原因♪茗荷（みょうが）性味：辛・温帰経：肺・大腸・膀胱効能：発汗解表、散寒通陽、解毒散結適応症：風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎不安#混ぜご飯　#混ぜご飯簡単　#みょうがご飯　#みょうがご飯簡単　#みょうが大葉#みょうが　#みょうが簡単　#豊田市漢方　#みょうが胡麻

【2017.5.19話題入り】家にあるもので簡単にできる混ぜご飯。風味の良いものを集めました♪彩りも綺麗です。

お花見に、お弁当にピッタリな、綺麗な色の美味しい混ぜご飯です♪

多めに焼いた鮭の塩焼きを一工夫すると美味しいおにぎりに❤️しそがさっぱりしていて、朝ごはんやお弁当にもいいですよ！

うめぼしの中のシソを使って、甘辛く、ほんのり酸味のきいたふりかけ（？）を作ってみました＾＾市販のゆかりを使用してもいいと思います。※メモ段階ですのでご自分のお好みに味付けしていただいてもオッケーです♪

洗い物ゼロ？！シンプルでふんわり美味しいご飯です(^^)大葉は目安なので多少大葉やご飯の量が変化しても大丈夫です。

塩レモン…ご飯と相性バッチリ！爽やか！美味しい♡です‼♡塩レモン＆わかめ！♡塩レモン＆塩こんぶ！♡塩レモン＆ゆかり！　

梅味のほど良いアクセントと共に食卓を彩ります♪

お弁当や朝食、ランチに。おにぎりにして遠足にも良いです。簡単なのに、美味しくて栄養満点！話題入りありがとうございます！

春らしい色合いの生ハムおにぎりが出来ました♪ラディッシュの塩漬けを混ぜ込んだおにぎりがウマっ♪お弁当にも◎是非お試しを♪

彩り鮮やかな混ぜご飯おにぎりꕤ味付け不要の簡単おにぎり酸味が効いていていくらでも食べられる気がするーーッ！！

天かすおにぎり第２弾、ワサビをいれてツーンとさせました！

ご飯が炊けてない！という時でもササッと市販のおにぎりを使って簡単ご飯♪　炒めて混ぜるだけの時短ご飯です。

安いツナ缶で、鮭おにぎりのような味が楽しめます。混ぜご飯にも。夏にはすし酢を加えて安全おにぎり

コンビニのおにぎりを自宅で簡単に作って食べられます。

余ったご飯をうめぼしとしそを入れてアレンジしました!

ご飯以外にもあいますよ！

管理栄養士監修レシピです。（管理栄養士からのコメント） 香りのよいおにぎりレシピ。ごまパウダーを使用しているので、ごまの香りが口中に広がります！ アスタキサンチンやビタミンDの多い鮭と不飽和脂肪酸の多いごまの組み合わせは、いずれも抗酸化作用のある食材の組み合わせで、たんぱく質も一緒に摂ることができます！

お茶漬けの素＋鮭フレーク・いりごま・大葉入り混ぜご飯です♬冷めても美味しいのでお弁当やおにぎりにも♡食べすぎに注意（笑）

セリの季節にシンプルで美味しいおにぎりです！お弁当に♪