ご飯がすすむ!じゃことお豆腐の卵とじ

Noitsy
Noitsy @cook_40022961

☆アツアツがおすすめ☆
お豆腐がぷるぷる!丼でも!

このレシピの生い立ち
あと一品、何を作ろうかと冷蔵庫を開けて見つけた食材で誕生したレシピです。

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材料

4人分
  1. ちりめんじゃこ 大さじ1
  2. 木綿豆腐 1丁(400g)
  3. 万能ねぎ 2〜3本
  4. 玉子 2個
  5. ごま 大さじ1
  6. 顆粒かつお出し 1パック
  7. 少々
  8. 醤油 少々
  9. かつお節 1/2パック

作り方

  1. 1

    お豆腐は一口大に切り30分程おいて水切りをする。
    万能ねぎは小口切りに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油とじゃこを入れて弱火で炒める。*火が強いとじゃこが弾けるので注意。

  3. 3

    じゃこに軽く火が通ったら豆腐を加えて、中火で豆腐の水分をとばす様に木べらを使ってまんべんなく炒める。

  4. 4

    顆粒かつお出しを加えて更に炒める。

  5. 5

    かつお出しが全体に馴染んだら塩と醤油で味を整え、万能ねぎを加える。

  6. 6

    溶いた玉子を流し入れ、全体に絡めるように混ぜながら炒める。少し半熟感が残っている硬さになったら火を止める。

  7. 7

    最後にかつお節を乗せる。

コツ・ポイント

*豆腐が崩れないように木べらを使って優しく混ぜて下さい。
*じゃこやかつお出しの塩加減で加える塩・醤油を調節してください。我が家は薄味なのでレシピどおりだと少し物足りないかもしれません。

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レシピ作者

Noitsy
Noitsy @cook_40022961
に公開
香港在住。趣味は旅行に料理、旅先では市場へ行ったり地元のスーパーでカートを引っ張っりながら食材探検しています。料理は自己流でひらめいた食材を組み合わせて作るので、失敗成功は日常茶飯事。異国での食材を吟味しつつ新レシピを開拓中。
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