便秘解消*°スキムミルクヨーグルト
∞ともりん∞ @cook_40114919
私は元から快腸なのに食べてしまいトイレからでられなくなるくらい、効果抜群です。。(‾▽‾;)
便秘の方おすすめですよ！！
このレシピの生い立ち
体にいいと聞き、食べたところ驚き！！効果をしらべたら便秘解消だったんですね...笑
便秘解消*°スキムミルクヨーグルト
私は元から快腸なのに食べてしまいトイレからでられなくなるくらい、効果抜群です。。(‾▽‾;)
便秘の方おすすめですよ！！
このレシピの生い立ち
体にいいと聞き、食べたところ驚き！！効果をしらべたら便秘解消だったんですね...笑
作り方
- 1
ヨーグルトの中にお好みでスキムミルクを入れる。
- 2
ちなみに私は四個パックのそよ風ヨーグルトにスプーン2杯分いれました！
- 3
～アレンジ～
私はいつもココナッツミルクパウダーもいれてます！！
甘さが増しておいし〜
コツ・ポイント
しっかり混ぜる！だけかな？
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毎朝食べるヨーグルト。ヘルシーで体に良いものを・・・といろいろ入れたらおいしくなりました＾＾便秘解消に効果ありなのでダイエッターの方にもおすすめです！
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