定番!味付け簡単!ほうれん草の胡麻和え

3世代がオイシイ!
3世代がオイシイ! @cook_40127884

味付け簡単!子供も食べやすい。甘めの胡麻和えです。栄養まんてん!副菜に!お弁当に!最適です。
このレシピの生い立ち
胡麻和えは砂糖と醤油で作っていましたが。。めんつゆの方が味わいが出るので、レシピにしてみました。

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材料

  1. ほうれん草 生で3束程。。茹でたもので300g
  2. すりごま 40g
  3. 砂糖 大さじ2
  4. めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でる。
    茹で上がったら冷水につける。
    よく絞る。

  2. 2

    ボールにすりごま、砂糖、めんつゆを入れて混ぜ合わせる。
    そこに、食べやすい大きさに切ったほうれん草を加えて和える。

コツ・ポイント

ほうれん草はさっと茹でて、シャキシャキの歯応えを残すとおいしくなります。でも!アク抜きはしっかり!水にさらして下さい。すりごま、砂糖を混ぜてから、めんつゆを混ぜるとダマにならず作りやすいです。♡たまには(^^)甘さも必要!♡

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レシピ作者

3世代がオイシイ!
に公開
家庭料理探求家 清水香瑠です。安心安全な場所、自分らしさを活かせる空間づくりをします。色々なものを掛け合わせ、食べたのもの再現したり、どうしたらもっと美味しくなるかを試すのも好きです。料理でhappyに♪
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