作り方
- 1
ほうれん草は根元を切り落として、4㎝幅に切る。にんじんは千切りにする。
- 2
鍋ににんじんを入れ、やわらくなるまでゆでて、その鍋にほうれん草も入れて、さっとゆでる。
- 3
ゆでた野菜をざるに入れ、水分を切ったら、ボールや大きめのお皿に入れる。
- 4
あとは調味料を入れて、混ぜあわせる。
コツ・ポイント
特にありません。
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