鶏鍋にしても魚の鍋にしても、子供達は野菜ばっかり食べる傾向にあったので、いっぺん自分でとっておきの鶏のつみれを作ってたべさせてみようと思い立ち、挑戦してみました。

フワフワのつみれはフープロで簡単にできます。優しい味のお鍋です。

お鍋だからこそヘルシーにたくさん食べたいから

内の娘が好きなサンマのつみれ鍋

さっぱり簡単鍋

フードプロセッサーにおまかせつみれ鍋です

手作りのつみれで心と体がほっこり温まるつみれ鍋！ムネ肉だからダイエット中でも安心！

つみれって、とっても簡単につくれるんです！あっさりシンプルな味付けなので、どんなお鍋にもピッタリです♪

がごめ昆布を入れて、昆布の美味しい旨味を足した鶏のつみれ、白菜、白ねぎを『焼あごだし 鍋つゆ』を使って、あったか鍋を。

低カロリーでおいしい鍋が食べたかったので♪さる作成の鍋です。

常温で保存できるフィッシュソーセージは、便利食材！！お魚の味＆彩りがお鍋にぴったり！

お味噌汁に、お鍋に！大葉が香って美味しいです♡