アプリでひらく作り方
- 1
ちくわとネギを食べやすい大きさに切ります。
-
- 2
鶏肉も食べやすい大きさに切り、油を敷いたフライパンで炒めます。めんつゆをすこーし回し入れ、下味をつけます。
-
- 3
鶏肉に焼き目が付いてきたら、ちくわも炒めます。
-
- 4
洗ったもやしもフライパンへ！
-
- 5
もやしから水分が出てくるので、調味料★も加え、ネギも一緒に炒めます。
-
- 6
水溶き片栗粉をフライパンへ。あんを多めにしたかったので、これぐらい作りました。
-
- 7
とろみが強ければ水を加え、好きなとろみにしてください！味見も忘れず。完成✨
-
コツ・ポイント
鶏むね肉は皮をとり、火が通りやすいように薄く切りました。味を見ながらとろみと調節してください(^.^)
似たレシピ
鶏むねともやしの和風あんかけ
鶏むねともやしでリーズナブルでヘルシーです
安くてヘルシー❤もやしのあんかけ丼
もやしがメインのあんかけでしっかりボリューミー♪だけど安上がりなヘルシー丼です❤
もやしとひき肉のあんかけ炒め
もやしは便利、主菜にも副菜にも♪
かに玉もやしあんかけ
もやしでかさまし( *｀ω´)‼
あやンころ 
レンジで簡単☆あんかけ塩もやし。
レンジだけで作れる肉そぼろ入りのあんがとろ〜んと絡んだもやしのおかずです。パパッと作れるのであと一品に是非どうぞ。
節約！もやしあんかけ豆腐❤
モヤシと豆腐で節約料理～♫給料日前のお助けメニュー✧他の余り野菜など入れてもgood☆
もやしのひき肉あんかけ
とろ～りあんかけにシャキシャキもやし
もやしのひき肉あんかけ
給料日前のお助けレシピ♪もやしもご飯も、たっぷりたべられます。
ナスとニラのあんかけもやし～～♪♪
もやしがメインだからたくさん食べても罪悪感ないかな??
にらともやしのあんかけ炒め
ニラともやしを中心としたあんかけ炒めです
もやし焼きあんかけ
もやしに片栗粉をまぶして焼き、あんかけをかけました。夕食の一品に。
もやしの塩そぼろあんかけ
もやしあんかけが食べたくて
erieri1228 
もやしのたまご焼き えのき餡かけ
もやしでボリュームUP!
いつみづLOVE 
揚げもやしのシュウマイ餡かけ
宮川孝子さんの「揚げもやしのおこげ餡かけ」をシュウマイでアレンジ、味付けも麺つゆで簡単に仕上げました。
モヤシの挽き肉あんかけ☆
もやしで節約メニュー♪あんかけにして少し豪華にしてみました！！
白だしで簡単♪鶏むね肉のもやし餡掛け！！
鶏むね肉に、もやしの白だし餡掛けです(*^^*)♪簡単、ボリュームたっぷり節約にも！
昼飯もやしあんかけ焼きそば(身内専用)
もやしはドッサリんこ入れで食べましょう( ᐛ )و1人1袋( *´艸`)もやし安くて助がる～○┓
さっぱり！もやしあんかけ
もやしだけでもおいしいです。
KaeKae55 
あんかけもやし
安い「もやし」もなんとなく豪華に見えます！？かな・・・。
もやしと豚肉のみぞれあんかけ
簡単にできるみぞれあんかけと、もやしのシャキっと感が♡♡♡
ダイエット♡白滝もやしあんかけラーメン風
レシピ本掲載‼︎しらたきでダイエットーーー！！！超低カロリー♡たっぷりもやしあんかけで食べごたえありです(o^冖^o)v
もやしと卵のオイスターソースあんかけ
もやしを消費！卵とオイスターソースで中華風に！
もやしとにらの塩ダレあんかけ焼きそば
もやしとにらをメインに、さっぱり塩味あんでパリパリ焼きそばを召し上がって見て下さい♪美味です(^^)
もやしあんかけ焼きそば
具はもやしと豚肉だけ。簡単にできるあんかけ焼きそばです♪
高野豆腐かつのもやしあんかけ
高野豆腐ともやしでダイエット꒰*´∀`*꒱♡
にゃぁんこ 
野菜❤もやしのトロ玉の塩あんかけ
【痩せ活】今日のもりもり野菜❤もやしのトロ玉の塩あんかけ
もやしと豆腐のあんかけ
豚ひき肉の活躍で美味しさ倍増になったもやしと豆腐のあんかけ！
超簡単！もやしあんかけ
おいしくあっさりもやしを食べられる、簡単レシピです。このレシピは醤油味ですが、塩味でも美味しいと思います。
もやしの豚あんかけ
焼き肉タレを使って、速攻メインのできあがり。
絹揚げのもやしあんかけ
絹揚げのもやしあんかけです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20054894
