ひよこ豆のトマトキーマカレー

chatmongol
chatmongol @cook_40053416

ひよこ豆ヘルシーカレー
このレシピの生い立ち
ひよこ豆レシピを作りたかったので

ひよこ豆のトマトキーマカレー

ひよこ豆ヘルシーカレー
このレシピの生い立ち
ひよこ豆レシピを作りたかったので

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 合挽き肉 250g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1/4本
  4. ピーマン 3個
  5. エリンギ 3本
  6. トマト缶 200g
  7. カレー粉 小さじ2
  8. ひよこ豆 100g

作り方

  1. 1

    野菜・キノコ類を全てみじん切りする。にんじんと玉ねぎはレンジで3分温める

  2. 2

    ひき肉を炒め、色が変わったら1を入れて、カレー粉小さじ2を入れて、しんなりするまで4〜5分炒める

  3. 3

    ひよこ豆・トマト缶・酒大さじ2・塩コショウ・醤油を入れて水分がなくなるまで中火で15〜20分煮る

コツ・ポイント

特になし

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
chatmongol
chatmongol @cook_40053416
に公開

似たレシピ