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スタミナシソゴハン!-レシピのメイン写真

スタミナシソゴハン!

たまの、気ままなレシピ帖
たまの、気ままなレシピ帖 @cook_40019847

ガパオライスを大葉でアレンジ。
にんにくの食欲が沸く香りと唐辛子のピリっとした辛味、魚醤の旨みで元気が出ます。
このレシピの生い立ち
お弁当屋さんのHottoMottoでガパオライスというものを知り〝おいしそう!〟と思って調べてみる→ガパオ(バジルのもっとスパイシーなもの)→ない→バジル→ない→類似は大葉という発想。
にんにく+唐辛子+しょっつるでいい味が出たと思う。

ガパオライスを大葉でアレンジ。
にんにくの食欲が沸く香りと唐辛子のピリっとした辛味、魚醤の旨みで元気が出ます。
このレシピの生い立ち
お弁当屋さんのHottoMottoでガパオライスというものを知り〝おいしそう!〟と思って調べてみる→ガパオ(バジルのもっとスパイシーなもの)→ない→バジル→ない→類似は大葉という発想。
にんにく+唐辛子+しょっつるでいい味が出たと思う。

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たまの、気ままなレシピ帖
たまの、気ままなレシピ帖 @cook_40019847

ガパオライスを大葉でアレンジ。
にんにくの食欲が沸く香りと唐辛子のピリっとした辛味、魚醤の旨みで元気が出ます。
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お弁当屋さんのHottoMottoでガパオライスというものを知り〝おいしそう!〟と思って調べてみる→ガパオ(バジルのもっとスパイシーなもの)→ない→バジル→ない→類似は大葉という発想。
にんにく+唐辛子+しょっつるでいい味が出たと思う。

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にんにくの食欲が沸く香りと唐辛子のピリっとした辛味、魚醤の旨みで元気が出ます。
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材料

4人分
  • 鶏ひき肉 300g
  • にんにく(みじん切り) 1片分
  • 唐辛子(輪切り) 1/2~1本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • パプリカ(赤黄) 各1個
  • ピーマン 2個
  • 大葉 10枚
  • サラダ油 適宜
  • ご飯 適宜
  • 卵 4個
  • 調味料(混ぜ合わせておく)
  • しょっつる(ナンプラー) 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、パプリカ、ピーマンは1cm角に切る。しそは手で適当にちぎる。

    • スタミナシソゴハン!作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を大さじ1ほど入れてにんにくと唐辛子を入れ弱火で香りが出るまで炒める。
    火を強めひき肉を加え炒める

  3. 3

    肉の色が変わったら玉ねぎを加え、玉ねぎの色が変わったらパプリカとピーマンを炒め、調味料を加え強火で炒め大葉を入れ混ぜる。

  4. 4

    別のフライパンにサラダ油を熱し、両面焼きの半熟目玉焼きをつくる。

  5. 5

    ご飯を盛り、3の具をのせ、4の両面焼き目玉焼きをのせて完成。

コツ・ポイント

たまたま家にしょっつる(秋田の魚醤)があったので使ったが、ナンプラーなら全国どこでも売っていると思う。唐辛子は好みや家族に合わせて調整してください。目玉焼きは揚げ卵のイメージで油を多めで両面焼きにしました。

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たまの、気ままなレシピ帖
たまの、気ままなレシピ帖 @cook_40019847
2014/08/10 00:12に公開
しばらくレシピ投稿をお休みしていましたが、また少しずつ再開したいと思っています。最近は普段の料理やソロキャンプ用のレシピが増えてきたので、ニックネームも「パティシエママ」から「たまの、気ままなレシピ帖」へと変更しました。​今の気分に合ったものを気ままに載せていきますので、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ご飯 大葉 パプリカ ピーマン にんにく 卵 酒 とりひき肉 玉ねぎ トウガラシ

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