CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
自己流カレー大量鍋チ~ズ入りでもヘルシー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
自己流カレー大量鍋チ~ズ入りでもヘルシー-レシピのメイン写真

自己流カレー大量鍋チ~ズ入りでもヘルシー

クック陽子ちゃん
クック陽子ちゃん @cook_40129298

お腹いっぱいになるヘルシー自己流カレー鍋を中華鍋で大量に市販のカレー鍋の素だと大量に野菜を入れられないので自分で考えた。
このレシピの生い立ち
今日は出掛けてご飯の変わりに少しお寿司を買ったのでご飯ものを入れずヘルシーで満腹になるそれでいて沢山食べたきになる鍋を考えました。市販の素だと野菜を沢山入れられないので。でも女性3人でお腹いっぱいになりました。

お腹いっぱいになるヘルシー自己流カレー鍋を中華鍋で大量に市販のカレー鍋の素だと大量に野菜を入れられないので自分で考えた。
このレシピの生い立ち
今日は出掛けてご飯の変わりに少しお寿司を買ったのでご飯ものを入れずヘルシーで満腹になるそれでいて沢山食べたきになる鍋を考えました。市販の素だと野菜を沢山入れられないので。でも女性3人でお腹いっぱいになりました。

もっと読む

自己流カレー大量鍋チ~ズ入りでもヘルシー

クック陽子ちゃん
クック陽子ちゃん @cook_40129298

お腹いっぱいになるヘルシー自己流カレー鍋を中華鍋で大量に市販のカレー鍋の素だと大量に野菜を入れられないので自分で考えた。
このレシピの生い立ち
今日は出掛けてご飯の変わりに少しお寿司を買ったのでご飯ものを入れずヘルシーで満腹になるそれでいて沢山食べたきになる鍋を考えました。市販の素だと野菜を沢山入れられないので。でも女性3人でお腹いっぱいになりました。

お腹いっぱいになるヘルシー自己流カレー鍋を中華鍋で大量に市販のカレー鍋の素だと大量に野菜を入れられないので自分で考えた。
このレシピの生い立ち
今日は出掛けてご飯の変わりに少しお寿司を買ったのでご飯ものを入れずヘルシーで満腹になるそれでいて沢山食べたきになる鍋を考えました。市販の素だと野菜を沢山入れられないので。でも女性3人でお腹いっぱいになりました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人前~4人前
  • ロ~ソン100野菜ミックス 1袋
  • 白菜 8/1
  • 油揚げ 2枚
  • 木綿豆腐 中1丁
  • ロ~ソン100鍋用鶏肉 1パック
  • 酒 大さじ1
  • 鶏がらス~プの素 小さじ山盛1
  • カレー粉 小さじ山盛2
  • 中濃ソ~ス 大さじ1
  • ケチャツプ 大さじ1
  • コ~ヒ~ミルク 1個
  • トップバリュ~細切りチ~ズ 大さじ1
  • 粉チ~ズ 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    中華鍋に1リットルの水を入れ野菜ミックスと白菜の芯を千切りにして入れる。油揚げを少し太めの千切りにして入れる。

  2. 2

    少し火が通ってきたら鍋用肉を入れる。鶏肉は小さめに切る。鶏がらス~プの素を入れ酒を入れ肉の色が変わる迄火を通す。

    • 自己流カレー大量鍋チ~ズ入りでもヘルシー作り方2写真
  3. 3

    豆腐を入れ少し火を通す。カレー粉を入れ、中濃ソ~スとケチャツプを入れ良くかき混ぜる。コ~ヒ~ミルクを加え味を見る。

    • 自己流カレー大量鍋チ~ズ入りでもヘルシー作り方3写真
  4. 4

    トップバリュ~細切りチ~ズと粉チ~ズを入れトロ~リとなったら出来上がり。

コツ・ポイント

特に無いですが味を見ながら調味料の量に気をつけて、必ず最後にチ~ズを入れる事、水は入れすぎない。かなりお腹が満足します、女性なら、子供やパパと食べる人はご飯のかわりに切り餅を4切れに切ったのを一人2個分で8切れ入れてお腹いっぱい後水餃子でも

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クック陽子ちゃん
クック陽子ちゃん @cook_40129298
2017/11/06 13:38に公開
料理大好き食べるの大好き。これからもまだまだ頑張ってのせますので皆さん見て下さいね。
もっと読む

このレシピのキーワード

鍋 カレー 白菜 鶏肉 牛乳 酒 カレー粉 もめん豆腐 油揚げ 鶏ガラ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 電子レンジで簡単!塩麹華焼売/皮なし焼売
  2. 簡単チョコレートケーキ
  3. 燕素麺
  4. レンジで簡単!鮭のコンソメトマト仕立て
  5. ぶっかけ蕎麦
  1. クリスマス♥ほうれん草とベーコンキッシュ
  2. いかとアスパラのガーリックバター醤油炒め
  3. かぶのカルパッチョ〜10分で副菜〜
  4. 保存バッグ作り置き 鶏もも塩ごま油和え
  5. マグカップで簡単オムライス♥
  6. Sharon's BBQ meatloaf
  7. Pancake Mix Snicker Doodles
  8. Ginger bread
  9. Crab Salad
  10. Taiwanese soul food super crispy pork chop (paigu fan)
  1. パンプキンポットパイスープ
  2. ちょろぎの素揚げ
  3. マグカップで簡単オムライス♥
  4. 調味料全然ないときのソムタム
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20060930
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close