鳥ムネ肉と野菜のポン酢蒸し焼き
もなろう @cook_40275451
ムネ肉なのでヘルシーに食べられます^ ^
簡単だし野菜もたくさん取れるしさっぱりしていて夏に最適です^ ^
このレシピの生い立ち
あまった野菜をどうしようか考えておもいつきました。
鳥ムネ肉と野菜のポン酢蒸し焼き
ムネ肉なのでヘルシーに食べられます^ ^
簡単だし野菜もたくさん取れるしさっぱりしていて夏に最適です^ ^
このレシピの生い立ち
あまった野菜をどうしようか考えておもいつきました。
作り方
- 1
野菜とお肉を食べやすい大きさに切り、先にお肉を炒めます。
- 2
野菜をいれて、塩コショウしてください。
蓋をして、中火で2分ほど蒸します。 - 3
水分が出てきたと思ったら、ポン酢を回し入れ
それからまた蓋をして、2.3分蒸します。
ポン酢の量は味見して調整します。
コツ・ポイント
枝豆いれてもおいしいです^ ^
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