作り方
- 1
ひじきは水で戻したらよく水気をきっておく 枝豆はさやから出しておく にんじん、しめじは食べやすくカットしておく
- 2
フライパンに油をいれ熱したらにんじん、しめじ、ひじきの順に入れ炒めていく
- 3
○をいれ枝豆もいれて汁気が少なくなるまで炒めていく
コツ・ポイント
お好みの野菜や油揚げをいれても＾−＾ｖ
似たレシピ
-
-
-
-
桜エビ＋絹さや＋ひじきで三色炒め☆ 桜エビ＋絹さや＋ひじきで三色炒め☆
桜エビでカルシウム♪絹さやでビタミン♪ひじきで鉄分♪健康的で彩りのよいひじきの炒め物です☆あと１品ほしい時に是非♪
-
５分でできる！ひじき煮 （ひじき炒め） ５分でできる！ひじき煮 （ひじき炒め）
中華鍋で炒めると、スピーディーで歯ごたえもいいです。お総菜のひじきって味濃すぎませんか？ヘルシーな薄味タイプです。
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20065985
