自家製麺つゆでなすのお浸し

のぞきぱんだ
のぞきぱんだ @cook_40099802

焼いてめんつゆに浸すだけ!

このレシピの生い立ち
ナスを頂いたので。

自家製麺つゆでなすのお浸し

焼いてめんつゆに浸すだけ!

このレシピの生い立ち
ナスを頂いたので。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. オリーブオイル(炒め用) 大さじ2
  3. タレ
  4. 麺つゆ(レシピID: 20235753 大さじ3
  5. 生姜 少々

作り方

  1. 1

    まず、浸すタレを作る。麺つゆ(レシピID: 20235753) に生姜をすりおろし混ぜておく。

  2. 2

    なすはヘタを落とし、縦に半分に切る。
    皮に切れ目を入れる。

  3. 3

    フライパンでオリーブオイルを温め、ナスを炒める。

  4. 4

    なすに火が通ったらタレに浸し、冷めたら完成。

コツ・ポイント

お好みのきのこを合わせても美味しいですよ。
ナスと一緒に炒めて浸してくださいね。

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体力のないお料理初心者が糖質制限をすることになり、ゆるゆる実践する日々。モットーは簡単・美味しい・安全☆彡グルテンフリー、カゼインフリー、シュガーフリーを心掛けています。
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