おろしポン酢でさっぱり豚しゃぶ☆

Miranda*
Miranda* @cook_40088107

野菜もたっぷりで栄養価のある豚しゃぶサラダです!ポン酢のさっぱりした味で夏に嬉しい一品♪
このレシピの生い立ち
豚しゃぶが食べたいけど野菜もたくさん食べたくて、茄子と水菜とトマトを添えました。

おろしポン酢でさっぱり豚しゃぶ☆

野菜もたっぷりで栄養価のある豚しゃぶサラダです!ポン酢のさっぱりした味で夏に嬉しい一品♪
このレシピの生い立ち
豚しゃぶが食べたいけど野菜もたくさん食べたくて、茄子と水菜とトマトを添えました。

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材料

1人分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 150g
  2. 大根 3cm
  3. 水菜 1株
  4. 茄子 1本
  5. 大1
  6. ○ポン酢 大3
  7. ごま 小1
  8. ネギ 適量
  9. トマト 1個
  10. 1個

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯と氷水を準備します。

    水菜を5cm程に、ナスは縦に細めに切って水に浸しておきます。

  2. 2

    ナスを耐熱皿に並べて酒を振り掛けたら、ラップをしてレンジで5分熱して、冷ましておきます。

  3. 3

    沸騰したお湯で豚肉を茹で始め、茹で上がったものから氷水で一気に冷まし、ザルで水気を切ります。

  4. 4

    豚肉の水気を切りながら、○印のタレと小口切りのネギを合わせて、大根をおろしておきます。

  5. 5

    水菜とナスを皿に敷き詰めたら、その上に豚肉を乗せて、さらに大根おろしと○印のタレをかけて完成です!

  6. 6

    トマトとゆで卵はお好みでのせてください!彩りが良くなります◎

コツ・ポイント

豚肉を茹で過ぎないこと!

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