煮干し粉でCa強化のお味噌汁。
shikkachan @cook_40063811
毎日食べる・飲む お味噌汁だから お出しにちょっと元気になる煮干し粉を！
このレシピの生い立ち
Caに気をつけないといけないので少しでも…との思いから続けています。
初めは味がどうかと心配でしたがとても美味しいですﾎｯ
アプリでひらく作り方
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水に煮干し粉を入れ 時間がある時は暫く放置…（時間が無いときはそのまま火にかけても大丈夫）
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- 2
煮たったら お好きな具材で…。冬場は野菜が高いので冷凍ほうれん草を使っています。後は冷凍した椎茸・これまた冷凍した薄揚げ
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- 3
お味噌を加えて出来上がり。
煮干し粉は此方を使用です。 -
コツ・ポイント
煮干し粉は暫く水に入れて置いておくと出しがでるそうです。直ぐでも大丈夫ですが…。
具材は何でも構いません。Ca強化ということでほうれん草と揚げを入れました。
リアクション
レシピ作者
娘に私のレシピを残したくてCOOKPADはじめました♡今は夫婦二人の生活になりましたが…毎日 皆様のレシピで楽しい食事ができています♪最近はスロークックです(-｡-;＊少しづつレシピ見直し中♡
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