舞茸とキャベツのアンチョビマスタード炒め

百舌てりやきバーガー @cook_40062309
アンチョビの瓶付けが余っており、変わった味付けにしようと思っていたら、ハニーマスタードがあったので、入れてみた。
このレシピの生い立ち
アンチョビの瓶詰めを台所に放置したら、脂分がワックスのように固まっており、早く使った方がいいなと思って、炒め物に使用した。
今回使用したアンチョビは油っぽく、塩味が控えめだったので、岩塩で調節。面白い味になったので、酒のつまみにもいけそう。
作り方
- 1
アンチョビをフラパンで炒める。(瓶詰めの油も一緒に)
- 2
キャベツの芯に近い方から先に炒め、キャベツの葉、舞茸、長ねぎを入れて一緒に炒める。
- 3
具材に熱が入ったら、ハニーマスタードを加えて、手早く炒める。
- 4
味見した後、岩塩で味を整えて、皿に盛り付ければ出来上がり。
コツ・ポイント
野菜から水分がかなり出るので、適宜フタをして、焦げないようにする。
アンチョビによっては、瓶にたっぷり油が入ってるので、それを使えば、油を敷かなくても十分炒められる。
また、アンチョビは塩加減が様々なので、味見をして岩塩の量を調節すること。
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