レンジで2分♪甘納豆とたまごのパン

凹パンマン
凹パンマン @cook_40276112

甘納豆の量はお好みで♪卵と合わせてチンすると豆がツヤツヤ甘煮のようになり、卵にも優しい甘さが広がります。
このレシピの生い立ち
たっぷり豆パンを食パンで作りたくて考えました。

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材料

1人分
  1. 食パン(8枚切り) 1枚
  2. 甘納豆 ここでは65g
  3. 1個

作り方

  1. 1

    食パンを食品用ポリ袋に入れレンジ500Wで30~40秒加熱。パン全体がフニャリとなるのが目安。
    ※冷凍では50~60秒

  2. 2

    ポリ袋ごと平らな台に移し、袋の上から凹パン押し具を食パンの耳より内側に置き、
    グーッと押し当てしっかりと凹ませる。

  3. 3

    ラップをしいた皿にパンを乗せ、凹みに甘納豆と卵を入れ、混ぜ合わせる。(甘納豆の量はお好みで)

  4. 4

    ラップはかけず、レンジ(500W)で2分加熱する。
    できあがり♪

コツ・ポイント

皿にラップをしくことで、卵液がこぼれた時の後始末が楽です。

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レシピ作者

凹パンマン
凹パンマン @cook_40276112
に公開
閲覧に感謝します。なぜ食パンを凹ませるのかというと、器のようにすることで液体や具材を沢山入れられ、1枚の食パンで栄養を補える時短料理を作りたかったからです。食パンの特色を生かしつつ新触感の発見です!凹ませたことで広がる無限な可能性を皆様にも楽しんでいただけたら嬉しいです。凹パンへの探究心から「凹パン押し具(凹ハン)」も製作しています♪
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