【保育園給食】マロニーサラダ

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

市販のマロニーを使った食べやすい料理です。
このレシピの生い立ち
ツルツルとしたマロニーのサラダが園児は大好きです。みかん缶を入れるので、甘酸っぱい味になり、食欲が落ちる時期などに適しています。

【保育園給食】マロニーサラダ

市販のマロニーを使った食べやすい料理です。
このレシピの生い立ち
ツルツルとしたマロニーのサラダが園児は大好きです。みかん缶を入れるので、甘酸っぱい味になり、食欲が落ちる時期などに適しています。

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材料

1人分
  1. 乾燥マロニー 5g
  2. 乾燥わかめ 1g
  3. きゅうり 10g
  4. みかん缶 15g
  5. 2ml
  6. 砂糖 3g
  7. 1g
  8. 少々
  9. レモン 0.2ml

作り方

  1. 1

    マロニーは熱湯で茹でて、水で冷やしてザルにあげる。

  2. 2

    わかめは水で戻し、ザルに上げておく。

  3. 3

    きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。

  4. 4

    酢、砂糖、油、塩、レモン汁を混ぜ合わせる。

  5. 5

    ボウルに1、2、3、みかん缶を入れ、4の調味料で和える。

コツ・ポイント

酢だけでなく、レモン汁を入れることでさらに美味しくなります。

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長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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