えごまの葉のたれ漬けキンパ★娘のお弁当★

水玉♪金魚
水玉♪金魚 @cook_40094731

荏胡麻の葉♣いい味出してます♥お弁当も美味しくなっちゃう♬♬
このレシピの生い立ち
結局、常備食に助けられて、楽ができています。有れば安心、作ってもっと安心ですね♪♪♪美味しい♥と娘からメールが届きました。

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材料

一人分
  1. 荏胡麻の葉のタレ漬け 8枚
  2. カニカマ 6本
  3. 沢庵 20グラムくらい
  4. 椎茸の甘煮 大1枚
  5. おかず
  6. 冷凍卵焼き 1切れ
  7. ガリ 少々
  8. ぬか漬け 適宜

作り方

  1. 1

    荏胡麻の葉のタレ漬けは常備しているものを使っています。レシピ公開してます。

  2. 2

    巻きすの上にラップをしき、荏胡麻の葉を広げます。その上にご飯をそっと少しづつのせていきます。荏胡麻の葉がズレないように。

  3. 3

    細切りにした椎茸、千切りの沢庵、カニカマをのせ手前から向こう側へ巻き込むように巻きます。

  4. 4

    形を整えます。切る時はラップのまま切ります。よく切れる包丁を使うが良いと思いますよ。

  5. 5

    お弁当箱に詰めます。一切れづつ冷凍しておいた卵焼きと、少しだけガリも添えました。別に、胡瓜、人参、ズッキーニのぬか漬けも

  6. 6

    椎茸の甘煮も常備して置くと便利ですよ。公開してます。

コツ・ポイント

巻物にすると、食べ易いですし、おかずが少なくてすみますよね。見た目も楽しいし。♬ぬか漬けはお弁当に欠かせないものになっていて、娘の腸内環境がかなり改善されたみたいで、完食快便ですって。♣

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水玉♪金魚
水玉♪金魚 @cook_40094731
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ニックネーム変えました(o^^o) 二度の骨折からやっと復活。これから徐々に盛り上がる↑つもり ♪
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