簡単寒天ゼリーダイエット

ユカハマチ's cooksnap of when they made 簡単寒天ゼリーダイエット.
サラリM
サラリM @cook_40073253

市販の桃ゼリーが好きで買ってましたが
自分でも簡単に作れそうなので作りました〜
寒天はダイエットに良いらしいです♪
このレシピの生い立ち
胃腸が弱っててゼリーが食べやすくて自分で作りたくなりました〜
ゼラチンより食物繊維が多い寒天はダイエットにもなるので甘さ控えめで食前が効果的ですよ〜♪
胃腸も良くておまけにダイエットになるって良いですね(^o^)/

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 粉寒天 4g
  2. 桃缶
  3. 水 500cc
  4. 蜂蜜 お好みで

作り方

  1. 1

    缶詰シロップと水500ccに
    粉寒天を入れて2、3分煮ます。
    お好みで蜂蜜や砂糖を加えてもいいです。

  2. 2

    出来た寒天液に桃を入れて冷蔵庫で冷やし固めれば出来上がり
    容器はまちまちでしたw(^^;;

  3. 3

    桃は丸ごと使いました！
    切るのが面倒だったので（笑）

コツ・ポイント

水500ccは固さのお好みで増減して試して下さい。
桃缶以外にトマトとかも合います。
ダイエット目的なら甘さ控えめですね〜(⌒▽⌒)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (1)

つくれぽについて

レシピ作者

サラリM
サラリM @cook_40073253
に公開
独女の簡単スピード料理を試行錯誤（笑）とにかく早く食べたいお家料理が好きです( ..)φメモメモ
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. マカロニサラダ つつじが丘幼稚園
  2. さばのソース焼き つつじが丘幼稚園
  3. かぼちゃの下ごしらえ おいしい袋モフ ｜ 袋を使ったレシピをご紹介！
  4. 1kgまでの鶏胸肉　やわらかブライン液 カノカ【かんたんCook】
  5. くるみトッピング♪月餅風ごまあんトースト ちくのん
  1. 大根とレタスの和風サラダ シャワいちご5個分
  2. 胡麻味噌豆乳スープの蒟蒻ちゃんぽん uki345
  3. 豚こま☆もやしチャンプルー キッチン☆とっこ
  4. 大豆ご飯 薬膳野菜ソムリエ文